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莲子芯可以和什么搭配

莲子芯可以和什么搭配

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莲子芯可以和什么搭配

莲子心吃起来比较苦涩,很多人都喜欢吃,其实莲子芯是一种比较常见的中药,它有清火解毒的作用,具有一定的降血压的效果,对于高血压的人来说,适当的吃一些是非常有好处的,在吃的时候,为了降低苦味,也可以搭配一些其他的食材,比如说可以做成安神莲子心茶,或者是做成瘦身莲子心茶等等。

莲子芯可以和什么搭配 莲子在我们的生活中是比较常见的一味药材,甚至有时候还可以作为食材。

但是关于莲子心的功效却不是很清楚,因为莲子心一般由于太苦了,所以很容易地就被选择抛弃了,其实莲子心是有很多功效的,尤其是三种食材与莲子心的搭配更健康。

莲子心具有清心去热、涩精、止血、止渴等功效,可治疗心衰、休克、阳痿、心烦、口渴、吐血、遗精、目赤、肿痛等病症,清心火,平肝火,泻脾火,降肺火,消暑除烦,生津止渴,治目红肿。

用莲子芯冲水喝,可以治疗便秘。

莲子心可以和很多东西一起泡水喝。

比如,莲子心、金银花、菊花都能去火,如果上火可以泡水喝。

安神莲子心茶 做法:将莲子心用开水进行冲泡,然后每天晚上睡觉之前服用,这样能够很好的促进睡眠。

莲子心性寒,服用之后具有很好的安神作用,并且减肥的效果也非常的不错,如果患者出现了睡眠不好的情况,服用这样一杯安神莲子心茶是一个非常不错的选择。

瘦身莲子心茶

做法:将莲子心还有绿茶一起放入杯子中,然后加入开水进行冲泡,随后盖上盖子五分钟之后服用。

建议每天饭后服用,第一次冲泡的莲子心茶最好能快速的服用,然后继续冲泡,等到味淡之后再换过的茶叶以及莲子心。

连心黄连茶 将莲子心还有黄连准备好,然后一起研磨成为粉末;将两种药粉用开水进行冲泡,每天服用两次就可以了。

有些人并不习惯服用这道茶饮,认为味道太苦了,这个时候可以适量的加入一些蜂蜜,或者是服用之后含一个糖果,能够有效的冲淡苦味。

这道茶饮能够很好的治疗心情烦躁的情况,具有安定心神的作用。

莲子心性味苦寒,去火能力最强,但脾胃虚弱者慎用。

金银花药性也偏寒,不适合长期饮用。